Wholesome Yum

para BLU Energy Diamond

Conoce la mejor aplicación de planificación de comidas PERSONALIZADA para combinar recetas saludables, planificación de comidas, listas de compras y seguimiento de macros. La aplicación Wholesome Yum fue creada por Maya Krampf, fundadora de Wholesome Yum (el popular sitio web de recetas saludables visitado por millones) y autora de 2 libros de cocina cetogénicos superventas. Esta aplicación de recetas hará que la vida saludable sea mucho más fácil y sabrosa, al mismo tiempo que te ahorrará tiempo y esfuerzo.

Esto es lo que obtienes con esta aplicación fácil y saludable...

** VERSIÓN GRATUITA **
🥑 SEGUIMIENTO DE MACROS: la aplicación tiene una calculadora de macros incorporada (con opciones para macros bajas en carbohidratos, cetogénicas o equilibradas) y rastrea automáticamente decenas de miles de alimentos y recetas para alcanzar tus objetivos.
🥑 SE ADAPTA A TU ESTILO DE VIDA: esta aplicación de alimentación saludable es perfecta para un estilo de vida equilibrado, bajo en carbohidratos o cetogénico. Elige lo que funcione mejor para ti y las recetas coincidirán.
🥑 RECETAS DELICIOSAS: obtén una variedad infinita con recetas probadas y verdaderas de Wholesome Yum, ¡GRATIS! Encuentra recetas saludables para el desayuno, el almuerzo, la cena, los refrigerios y todo lo demás. También puedes buscar por ingrediente, método de preparación, restricción dietética adicional (como sin lácteos, cetogénico o sin nueces), cocina, ocasión/día festivo, temporada y más.
🥑 SEGUIMIENTO DE AGUA: establece un objetivo de consumo de agua cada día y realiza un seguimiento de la cantidad que bebes.
🥑 SEGUIMIENTO DE MEDICIONES: registra tu peso, medidas corporales, glucosa en sangre y estado de ánimo. Luego, ¡mira cómo la aplicación realiza un seguimiento de tus objetivos a lo largo del tiempo!

** VERSIÓN PLUS **
Con Plus, obtienes TODO lo de Free anterior, Y TAMBIÉN:
🥑 ESCALA DE RECETAS: escala el tamaño de la porción Y el rendimiento de la receta para todas las recetas en la aplicación, con la información nutricional ajustada automáticamente. Las recetas escaladas también se pueden usar en el rastreador de macros.
🥑 RECETAS SIN PUBLICIDAD: explora todas las deliciosas recetas en la aplicación y el sitio web de Wholesome Yum sin anuncios.
🥑 SOPORTE DEDICADO: ¡obtén ayuda privada y dedicada y una comunidad para tu estilo de vida! Maya y otros expertos de su equipo responderán personalmente cada pregunta.
🥑 DESCUENTOS EN INGREDIENTES SALUDABLES: obtén un 15%de descuento en edulcorantes sin azúcar, harina de almendras, jarabes, mezclas para hornear y más.
🥑 SORTEO MENSUAL: participa automáticamente para tener la oportunidad de ganar ingredientes, libros de cocina, tarjetas de regalo y más.
🥑 GUARDA RECETAS FAVORITAS: guarda tus favoritas para acceder fácilmente más tarde. Tus favoritas también se sincronizarán entre la aplicación y el sitio web de Wholesome Yum.

** VERSIÓN PREMIUM (¡La más popular!) **
Con Premium, obtienes TODO de Free y Plus anteriores, Y ADEMÁS:
🥑 PLANES DE COMIDAS PERSONALIZADOS: comienza con un plan de comidas flexible adaptado a tu estilo de vida, luego personalízalo como quieras: cambia las comidas saludables de lugar, cámbialas por diferentes recetas, etc.
🥑 LISTA DE COMPRAS AUTOMÁTICA: ¡el mayor ahorro de tiempo! Tu lista de compras saludables se actualizará a medida que personalizas tu plan de comidas.
🥑 PERSONALIZAR RECETAS: ¡agrega, elimina o reemplaza ingredientes por lo que te gusta o tienes a mano! La información nutricional, tu rastreador de macros y la lista de compras se actualizarán automáticamente para que coincidan.
🥑 SOBRAS: ahorra tiempo y dinero incorporando las sobras a tu plan, con solo un par de toques.
🥑 IDEAS PARA PREPARAR COMIDAS: daré ideas para CADA receta, pero tú eliges cuánto preparas con anticipación.
🥑 PARA TI O TU FAMILIA: ¡elige recetas individuales o familiares de inmediato y adapta las recetas a cualquier cantidad de personas!
🥑 SINCRONIZA EN TODOS LOS DISPOSITIVOS: tu plan de comidas se sincroniza en todos tus teléfonos y tabletas, y en tu computadora.
🥑 GUARDA EN PDF O IMPRIME: genera automáticamente un PDF de tu plan de comidas saludables o lista de compras, que puedes guardar o imprimir.

Mantener un estilo de vida saludable no tiene por qué ser complicado. Ya sea que tengas dificultades con qué comer, cómo calcular y cumplir con tus macros, qué recetas preparar, cómo planificar tus comidas o simplemente te encanta la comida deliciosa... la aplicación Wholesome Yum se encarga de todo, de una manera personalizada para TI. ¡